⁡この項目にチェックが多い方はむくみ腸かもしれません、、

腸内の水分バランスが崩れ、水はけの悪い状態になってしまっています⁡⁡原因として多いのは、味の濃いものの摂りすぎ。

味の濃いものは、消化・吸収時に水分を多く必要とするため、代謝しきれなかった水分が腸に溜まってしまいます。

また、座りっぱなしや立ったままの姿勢が多いのも、腸自体を動かすことが少ないため、むくみ腸の原因になります😣

⁡次回はむくみ腸タイプの方におすすめのサプリメントをご紹介します✨⁡⁡