「何使ってるんですか？」

こんばんはー、西原です。

美容業を長くしていると、色んな人からこの質問をよくされます。

「下着どこのですか？」

「化粧品なに使ってるんですか？」

「どんなサプリ飲んでるんですか？」

「何食べてるんですか？」

って感じです。

 

その中でも圧倒的に多く聞かれるのが

「どうやったら肌がきれいになるんですか？」です。

世の女性はいくつになってもやっぱり気になるのはそこなんですね。

ちなみに男性が思う美人の条件に必ず入るのも［肌がきれい］だそうです。

 

わたし的には

いくら顔だけ高い化粧品塗りたくってキレイになれたとしても

脱いだら体はカッサカサ、髪の毛はパサパサ、唇はくすみまくり、カカトひび割れ…なんかだと全然だめだなって思ってます。

そして男性はそこをよーく見ているものです。

だからいつも

「食べるもの、飲むものから始まる」と私は答えてます。

言われてみれば当たり前のことなんだけど意外に見落としてる人が多いんですよ。

そこで今日はわたしの愛用品をご紹介してみます。

興味のあるものはぜひ試してみてください^_^

質問もどーぞどーぞ♡

 

 

【その⒈水なに飲んでるの？】

→普通のミネラルウォーターです。

気をつけてるのは温度と量です。

お茶やコーヒーではなく、常温のお水だけで1.3〜1.5㍑は必ずと決めて毎日飲みます。

これ以外にコーヒーやお味噌汁、お茶も飲んでますよ。だから全部で2㍑くらいにはなるかな？

あと体が重い時、深酒した時などむくみが気になる時は硬水にかえてます。

味が好きなのはクールマイヨール。

15年近く飲んでます。気をつけるのはトイレで排泄すること！飲んだ分だけ出して体の中の水を入れ替えるつもりで…

硬水って飲みにくいから敬遠しがちですけど、軟水とは成分がだいぶ違うのでがんばって飲む価値ありますよ。どうしても味が無理！って方は硬水以外の水を飲まないこと。２日もあれば完全に慣れちゃって美味しく感じてきます。

 

【その⒉サプリなに摂ってる？】

→うちが作ってるすっぽん100%の無添加サプリ［温活美人］と、抗酸化力の強い寿康美さんの［AOサプリ］です。

飲むの食べるの大好きなのでやり過ぎるつもりの日は(笑)

カロリーカットが得意なエクシーズジャパンさんの［ベリリカウォッシュ］を食前に飲んでます。

酵素ドリンクも手軽なのでたまに寝起きで飲んだりはしますが、どちらかというと果物やサラダで野菜をしっかり摂ることを大事にしています。

昔はサプリマニアな時期もあってかなり詳しく勉強もしてましたが、いきついた最後は

『結局続けられるか？違いがわかるか？』だと思います。で、今飲んでるのはその集大成とも言いましょうか…笑

しかし。

長くなるぞ、このシリーズ…笑

続きはまた次回に✨