前回の閲覧数が非常に多かったので
気になる人が多いと勝手に判断し…笑
パート2です。
【その3.なに食べてますか？】
これはかなり長くなる話ですが…笑
少しだけ言うと、
・旬のものを旬な時に食べる。
・出来合いや冷凍ものでなく、できるだけ一から手作りしたものを食べる。
・嗜好品とごはん(食事)の区別を明確にする。
・食べ合わせを考える。
などなどです。
食べることは毎日のことなので無理せず程々にでいいから毎日続けて行くことが大事だなと思います。
昔の人は病を予防したり治すために食べる食材を変えていました。
環境や時代が変われど、現代人も同じ人の体。食べてるもので身体ができていくってことをもう少しマジメに考えるべきだなと思います。特に！子育て中のママパパ！！です笑
【その4.ファンデーションなに使ってますか？】
実は元大手化粧品メーカーの美容部員だった私。化粧品がとにかく大好きで今も日々勉強中です。ちなみにサンローランとかディオールとかの発色が大好きなんですが…
ファンデーション、実はここだけの話。
ウォン◯で800円くらいで売ってるのを長年使っておりました〜笑笑
若い頃は断然リキッド派でしたが
子供が生まれてからは朝が忙しいのもあってマットな感じのパウダータイプを使うようになってその場しのぎでたまたま買ったのを気に入って使ってました?
肌の仕上がりを褒めて頂く度、皆さんに「おい！」って突っ込まれることも多くて…笑
でも結局肌の基盤がしっかりしてればあとから塗るものに振り回されないで済むんですけど…
で、最近そろそろツヤ感が気になるお年頃になってきたので久しぶりにチェンジ！しました♡
リピートして今使ってるのはSUQQUのクリームタイプ。
クリームだからしっとりしてるけど、肌にのせたらあっとゆうまにサラッと変わるのでベタベタしない。ショートヘアだとファンデーションに髪がくっつきやすいから結構これ大事にしてます。で、ツヤ感かなりあります。色の展開も割と多くて最近すっかりお気に入りになってます?
さぁー、次回も続くのかな？
乞うご期待♡
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