こんにちは、MiKURA本店のぬいべです😊
『腸もみ』と聞くと、便秘の人専門のようなイメージがあるかもしれませんが、同じくらい“軟便”や“下痢”に悩まされている方も多いと思います
特に自粛生活が続く中では、食事の内容が変わったり、ストレスを抱える状況が多くなったことで、ゆるくなってしまい、安定した便が出ない方のお悩みが増えました😞
正常な腸は、便を押し出すために、「ぜん動運動」という働きをして適度な水分を含んだ便を出しています
この「ぜん動運動」が異常に活発になった時や、水分量の調節が上手くいかない時に、水分が増してゆるい便になります
原因は様々ですが、分かりやすいのは食あたりや水あたり、消化不良などですが、ストレスや合わない食べ物があって引き金になっていたり、過敏性腸症候群(IBS)で便が安定しない可能性もあります！
ご自身の中で、原因がどこにあるのかを探す事が大事になってきます🤔右から左になかなか直ぐは良くならない場合もありますが、MiKURAでは、ご自身のお悩みをなかなか言えない方にもオンラインカウンセリングや腸もみ温活セルフケアも行ってますので、HOT PEPPER BEAUTYやLINEからご相談下さい😊
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