あなたの腸は何タイプ？🤔〜冷え腸〜

この項目にチェックが多い方は

冷え腸かもしれません、、、

日頃運動や入浴をしない、冷たいものをよく摂るなどで腸が冷えている状態です😣

新陳代謝の低下が起こることで疲れやすく、虚弱体質の方が多いです

冷たいものやカフェインは控え、温かいものを摂るようにしましょう✨

良質なタンパク質もしっかりと！

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